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Se réapproprier le temps pour mieux se gérer

OBJECTIFS

Lancer une réflexion autour de la notion du temps et de son accélération. Etre capable de diagnostiquer les différents problèmes de gestion du temps. Savoir définir ses priorités en fonction de l’urgence et de l’importance des tâches. Apporter des outils pour mieux gérer son temps.

CONTENU THEMATIQUE

  • Le temps : définitions, concept ou notion ?
  • Le temps réel, le temps imaginaire et le temps symbolique.
  • Le temps vécu.
  • Se réapproprier le temps : les outils pour une meilleure gestion du temps.
  • Bilan de sa performance à gérer le temps.
  • Les biorythmes et l’analyse de sa courbe de productivité.
  • Une philosophie d’action : priorités, objectifs, anticiper, contrôler, ...
  • Faire ou «faire faire» ce qui est important.
  • La recherche des objectifs individuels et professionnels.
  • Comment gérer son temps.
  • Le stress et son rapport au temps.
  • Pour une «bonne» gestion du stress.
  • Réflexions générales sur la temporalité.

METHODES

  • Exposés et débats.
  • Travaux de réflexions en groupe et sous-groupes.
  • Etudes de cas concrets amenés par les stagiaires.

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Le Centre F.A.R.E. organise chaque année à Paris, Montpellier et Vannes des stages Inter-Etablissements.

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