Imprimer

Mieux se connaître pour ne pas interpréter l’autre

OBJECTIFS

Etablir des relations de confiance mutuelle est un apprentissage à faire tout au long de la vie. Apprendre à mieux se connaître, à renforcer l’estime de soi afin de développer une plus grande lucidité, constuire des relations dynamiques et éviter ainsi d’interpréter l’autre.

CONTENU THEMATIQUE

  • Mieux se connaître et comprendre les autres.
  • Les différents états du Moi.
  • Reconnaître et gérer ses émotions.
  • Le shéma général de la sphère émotionnelle.
  • Savoir gérer ses émotions.
  • Repérer comment la perception des autres et de soi même influencent nos       
  • comportements et nos attitudes grâce aux positions de vie.
  • Etablir des relations efficaces et fécondes en choisissant des transactions adaptées aux situations.
  • Apprendre à donner, à recevoir, à demander, à refuser.
  • Savoir se positionner en “laissant la place à l’autre”.
  • Moi, je et les autres...

METHODES

Apports d’éléments théoriques et pratiques. Mise en situation et jeux de rôles. Débats et réflexions en groupe et sous groupes.

S'inscrire à une formation DPC

Nous contacter

sommes-nous ?

 

 

Le Centre F.A.R.E. organise chaque année à Paris, Montpellier et Vannes des stages Inter-Etablissements.

Lire la suite