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Savoir gérer son temps

OBJECTIFS

Prendre conscience de sa relation au temps et acquérir les moyens de mieux gérer son temps aux niveaux personnel, interpersonnel et organisationnel.

CONTENU THEMATIQUE

  • Notre rapport au temps : son évolution.
  • Les nouvelles mesures du temps : urgences et instantanéité.
  • Le vécu de l’urgence : entre jouissance et épuisement.
  • L’individu hypermoderne : urgence et éternité.
  • Analyser son mode de structuration du temps.
  • L’autodiagnostic de la gestion du temps.
  • Les voleurs de temps et les dérangements.
  • Les mécanismes de défense et les conduites d’évitement.
  • Acquérir les méthodes et les outils pour une gestion optimisée de son temps.
  • La fixation et la hiérarchisation d’objectifs.
  • Appréhender quelques points d’appui pour une vie professionnelle réussie.
  • Pour une vie professionnelle et personnelle réussies.

METHODES

Alternance d’apports théoriques et pratiques, débats.
Réflexions et études de situations pratiques.

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Le Centre F.A.R.E. organise chaque année à Paris, Montpellier et Vannes des stages Inter-Etablissements.

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